对于少女怀孕了便秘，千万别小看这些习以为常的小毛病，严重者可导致肠梗阻，并发早产。那么，少女怀孕了便秘怎么办呢？
便秘是孕妇的常见病和多发病。因为，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。妊娠后期，日益增大的胎儿和子宫，压迫直肠也会引起便秘。而妊娠伴随便秘时必须注意不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。
对于孕妇来说，如何治疗便秘，成为孕妇最为头疼的话题。孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，那少女怀孕了便秘怎么办呢？对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法：
一、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。
二、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。
此外，孕妇还应该适当的进行体育锻炼，多散步。而且注意养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如果便秘症状严重就要及时的咨询肛肠科医生，切勿私自用药。
以上就是关于孕期保健相关信息的介绍，同时了解更多的相关信息，正确认识孕期保健能让孕妇对怀孕得到更好的了解。