松花粉的功效与食用方法：1. 具有多种功效：松花粉富含营养成分，可以提高免疫力，养肝、保护心血管，美容养颜，调节肠胃功能，增强体力。2. 多种食用方法：可以直接用温水服用，也可以用牛奶或蜜水调服。
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松花粉号称“天下第一粉”，营养价值到底有多高？营养师为你详解
目录：
一. 什么是松花粉？
二. 真的“无所不能”？
三. 要不要吃？吃哪种？
四. 怎样挑选类似保健食品？
“松花粉是唯一含有 200 多种活性营养成分、且完全符合人体需求的保健珍品”
“目前世界上发现的唯一全营养食品，长期食用可达到生理平衡”
“纯天然”
“提高免疫力”
“唯一在包装上印有XXX字样的保健珍品，可见国家对此项目的重视”
作者：顾中一，北京营养师协会理事，清华大学公共卫生硕士。微博2018十大影响力 健康 医疗大V，人民日报2017年十大科学传播人物，八年三甲医院营养师经验，所著科普图书已销售十余万册。
参考资料：（更新日期2019年3月14日）
王谦, 耿越, 李晓, et al. 蜂花粉和松花粉主要营养成分对比分析[J]. 食品研究与开发, 2017(14):228-233.
云无心.松花粉，保健神器还是忽悠利器？.2016
GB 31636-2016 食品安全国家标准 花粉